Todo mundo sabe que não nasci pra essa coisa de só comer coisa saudável. Mas na vida, só há uma coisa que você ganha sem fazer esforço: peso. Por isso a coluna de hoje deixa a putaria de lado e entrevista o proprietário da loja de suplementos e malhas esportivas Fitnes’s Nutrition, Marcio Belota, que dá umas dicas de como cuidar um pouco melhor da sua saúde. Apesar de eu achar que para a maioria das pessoas a academia de musculação é um lugar que se paga pra não ir. Quinta tem mais coluna...


O casal Paulinha e Marcinho Belota são os proprietários da Fitnes’s Nutrition

Para que serve o suplemento alimentar?
O suplemento alimentar tem a propriedade de completar a ação dos alimentos naturais, dando mais força e energia. Ele é muito procurado por atletas, nadadores, jogadores de futebol, vôlei... Também é oferecido pelos fabricantes com a promessa de auxiliar nas dietas de redução de peso e ou nas dietas de aumento da massa muscular. Contudo, uma pesquisa pela revela que somente 10% utilizam algum suplemento sob supervisão adequada de um nutricionista ou médico (de preferência formado em medicina esportiva). O importante é a pessoa saber para que serve o produto.


Ana Nery e Jordana Coutinho são clientes VIPs da loja

Quem pode tomar?
A indicação vale  tanto para os iniciantes como para os atletas de elite (profissionais) que não ingerem alimentos suficientes para suprir as cerca de 3.000 calorias gastas diariamente. Mas qualquer pessoa pode tomar suplementos, desde que seja orientado de como tomá-lo.


As Paulinhas

Quais suplementos vocês mais vendem?
Vendemos todo tipo de suplementos possíveis, desde pra adolescentes, homens, mulheres e até idosos. Hoje temos a Representação de alguns suplementos como : Arnold Nutrition, Body nutry, Vita For, Athetica Evolution, Athetica, Bad Boy e vários outros suplementos. O produto de maior saída na loja é o Colágeno, voltado  para o publico feminino e indicado para prevenir a flacidez e o surgimento de estrias.


Treinando pesado com o personal Thiago Rocha Silva – Jota

E figth wear? O que e isso?
Figth wear e um nome dado para roupas de luta. Tenho um cliente de 73 anos que outro dia foi na loja comprar uma bermuda e varias blusas de jiu-jítsu para ele mesmo. Perguntei se era para o filho dele e ele disse que não. A popularização das lutas do UFC pela Sky fez o mercado crescer. Mas essa modalidade conquista não apenas homens, mas mulheres, crianças e a terceira idade. Sem falar que as ropuas são ótimas para fazer exercícios.


Eduardo Magalhães é um dos atletas patrocinados pela Fitnes’s

Existem suplementos para auxiliar quem queira ganhar ou perder peso?
Claro. Nosso foco hoje é fazer com que nosso cliente tenha sempre resultados e, atualmente, o físico “bombado” está ficando ultrapassado. Hoje o físico “Sarado” é o que mais chama atenção e existem vários suplementos para a queima de gordura. Quer emagrecer? Definir seu corpo? Passe conosco que temos a solução.


Marcinho e os clientes VIPs Pablo Rivero e Lauro "Barbicha"

Tomar suplementos e ficar sentado com o controle remoto no sofá dá resultado?
Mas é claro!  Uma barriga enorme e flacidez.  Eu sabia que você era preguiçoso, mas a esse ponto já é demais!


Os personais Nego e Tiago sempre indicam a loja como referência

Suplementos podem ser administrados em adolescentes?
Depende do suplemento, sempre tem que haver um acompanhamento, de preferência de um nutricionista. Já a musculação pode ser prejudicial para o adolescente que não tem acompanhamento de um instrutor. Por isso a academia Wolrd Gym oferece instrutores capacitados para todas as idades, inclusive adolescentes.   


Marcinho e o personal Ary Coelho

Os suplementos causam efeitos colaterais como anabolizantes?
Jamais. Anabolizantes podem causar danos irreversíveis ao organismo. Muitos pais nos procuram pra saber se o que o filho dele esta tomando e anabolizante. Atualmente, mais de 60 % dos freqüentadores de academias já usaram, ou usam anabolizantes.


Representando bem a loja – os atletas Fafá e Dudu

Qual a vantagem em exercitar-se com roupas, como malhas, nas atividades físicas?
Imagine você malhando de calça jeans ou de terno e gravata? Malhas servem para dar um conforto maior e hoje temos malhas pra magrinhas e fofinhas.
 

Abdala Fraxe compra seus suplementos na Fitnes’s Nutrition

A Fitnes's Nutrition trabalha com marcas reconhecidas no mercado?
Tentamos trabalhar com o que o cliente procura. Sempre falo que meu publico não é de Classe A à D, e sim de A à Z. Exemplo disso é o preço do macacão da kik wit, na loja ele custa R$ 145 e no concorrente R$ 210.



   
Já usou anabolizantes?
Tenho 28 anos, malho desde os 14 anos, As pessoas acham que um corpo se conquista do dia pra a noite, Seria hipócrita se falasse que nunca usei nada. Já usei sim, mas sou informado, Sempre procurei saber o que é bom e o que é ruim. E decidi usá-lo por pura estética, Hoje não me arrependo, mas também não aconselho ninguém a tomar. Mas se a pessoa decidir tomar, não vai ser eu, nem você, nem os pais dessa pessoa que vão impedi-la. Mas cuidado: anabolizante MATA.


A fisioculturista Kamyla Carina, patrocinada pela Fitnes’s Nutrition

Que esporte você pratica além de musculação?
Faço jiu-jítsu desde os 14 anos, mas sempre parei por longos períodos. Como atualmente estou parado por causa da loja, sempre que posso eu vou fazer uma forcinha. Comecei em Manaus, depois fui morar no Rio e não tinha dinheiro pra pagar, então era bolsista. Limpava a academia para poder treinar de graça e fui até a faixa roxa. Em Roraima treinei com algumas pessoas e atualmente frequento a academia Trindade que com eles recebi, através dos professores Samuel e Daniel, a faixa marrom.


Marcinho e Emanuel "Buxexa" Azevedo sabem que pra
ficar grande não basta comer apenas arroz e feijão

Por que vocês decidiram investir na área de suplementos?
Eu sempre procurei estar envolvido na área de esporte, seja em lutas, academias, campeonatos. Tinha vontade de montar uma academia aqui em Boa Vista, mas infelizmente não consegui. Conversei com minha esposa e decidimos investir em suplementação e malhas de ginástica. A Paula comprava de uma pessoa que vendia malhas que aumentava o preço frequentemente. A mesma coisa passei com suplementos e roupas de figth wear que aqui são muito difíceis de encontrar. Por isso decidimos montar uma loja que tivesse as quatro coisas: Suplementos, malhas femininas, roupas fight wear e preços justos. Foi dessa forma que surgiu a Fitness Nutritionn. No começo fiquei meio com medo de investir nessa área, já que aqui as pessoas não são acostumadas a tomar suplemento, mas tivemos uma ótima aceitação do publico. As pessoas precisavam de uma loja onde pudessem encontrar tudo isso.


Os bombados Daniel Trindade, Luciano Torres e Marcinho Belota

Que dica você dá para quem está começando?
Faça o esporte em que você se sinta confortável e cuidado com as lesões e exageros nos pesos. Se for malhar, comece devagarzinho e peça a ajuda de instrutores.

Para quem quiser informações sobre suplementos e malhas adicione o msn da loja que sempre terá alguém para lhe atender: fitnessnutritionn@hotmail.com

Ao lado da Academia World Gym - São Francisco